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Gimnasio ofrece clases de siesta para adultos cansados
- Fuente: eldebate.com.mx
- 4 may 2017
- 1 Min. de lectura
En Reino Unido, un gimnasio imparte clases para dormir la siesta, en cómodas sesiones de 45 minutos.
Los gimnasios “David Llloyd” han creado esta nueva clase de salud y fitness, denominada “napercise” (siestercicio) que consiste en que un grupo de personas, generalmente aquellas que tienen un ritmo de vida demasiado rápido, puedan dormir unos minutos más al día, con el propósito de revitalizar la mente, el cuerpo e incluso quemar calorías.
Las sesiones están siendo todo un éxito, ya que llenan el cupo todos los días.
Los dueños indicaron que estas clases consisten en una serie de estiramientos y ejercicios de relajación, más una siesta, despertar y nuevamente una tanda de estiramientos para completar la hora de rutina.
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